23時就寝6時起床（理想）

朝、寝る（）いろいろあって、4時に寝て7時に起きる...。

某勉強会に参加。う～む。

昼、カロリーメイト。もちも。ねむねむ。

夜、野菜スープ。大根入れたよ。ぽかぽか。

おやすみなさい。